תפקידכם כהורים הוא אחד הקשים (והמתגמלים!) ביותר שתמלאו אי פעם. אי אפשר להיות הורים מושלמים. רוב ההורים עושים את הטוב ביותר שביכולתם עבור ילדיהם, ובו בזמן מלהטטים בין העבודה, החברים, ניהול משק הבית ומשימות רבות אחרות. עם זאת, תמיד כדאי לנסות ולשפר את הקשר ביניכם לבין ילדכם ולבין בני משפחה אחרים. קשרים טובים בתוך המשפחה הם לא רק מהנים בפני עצמם. הם גורמים לילדים לחוש בטוחים ואהובים, מה שעוזר למוחם להתפתח וגם יכולים לעזור לילדים להתגבר על קשיי אכילה, שינה, למידה והתנהגות.
גם ההורים העסוקים ביותר יכולים לעשות דברים רבים ופשוטים כדי לפתח קשרים טובים בתוך המשפחה.
בלו זמן איכות ביחד
- השתמשו בזמן שאתם מבלים יחד, למשל, במהלך הארוחה, כדי לדבר ולצחוק זה עם זה.
- קיימו שיחות 'אחד על אחד' עם כל אחד מבני המשפחה, כדי לבנות ולחזק את הקשרים האישיים שלכם.
- צאו ביחד לפעילויות מהנות כמשפחה באופן קבוע.
- ערכו החלטות משותפות על אירועים מיוחדים כגון ימי הולדת.
תקשרו בדרכים חיוביות
- דברו על הכל (גם על הדברים הקשים).
- הקשיבו זה לזה במלוא תשומת הלב.
- צרו אווירה שבה מותר לדבר על רגשות (גם על רגשות שליליים).
- עודדו וחזקו זה את זה בעזרת שבחים ולא באמצעות ביקורתיות.
- פתרו ביחד בעיות.
- הקנו משמעת באהבה, סבלנות והבנה.
- הראו שאתם מעריכים, אוהבים ומעודדים אחד את השני באמצעות מילים וביטויי חיבה.
זיכרו כי לכל הקשרים הבינאישיים הטובים בחיים יש משהו משותף – תקשורת בסיסית טובה.
העריכו זה את זה
- התעניינו זה בחייו של זה.
- כשאתם מדברים על אירועי היום, שתפו את כולם בשיחה.
- תמכו זה בזה באירועים חשובים כגון 'סיום' של מסכת, ספר או חומש או שיעור מבחן בסמינר.
עבדו ביחד כצוות
- קבעו כללים משפחתיים שחלים על כולם.
- שלבו את הילדים הגדולים יותר בהחלטות הנוגעות לדברים כגון הכללים המשפחתיים או החופשות המשפחתיות.
- חלקו את מטלות הבית.
- כשאתם מתכננים פעילויות משפחתיות, חשבו על צרכיו של כל אחד מבני המשפחה.
- תנו לילדים להחליט כמה החלטות משלהם (כל עוד ההחלטה נשארת בגבולות שקבעתם, ובהתאם לרמה ההתפתחותית שלהם).
© raisingchildren.net.au, המידע תורגם ונערך באישור האתר Raising Children Network.
