פחד מהאמבטיה - עת לגדול

פורטל בריאות ורווחת הילד בקהילה

מבית עמותת גושן, בליווי רופאים ואנשי מקצוע

/
/
פחד מהאמבטיה

פחד מהאמבטיה

יש תינוקות ופעוטות המפחדים מהאמבטיה, והופכים את שעת האמבטיה לשדה קרב. כך תוכלו לעזור לילדכם ללמוד ליהנות מחלק זה של היום.

מדוע ילדים מפחדים מהאמבטיה

תינוקות רכים עשויים להרגיש שהם לא בשליטה, לא לאהוב את שינוי הטמפרטורה או את תחושת הציפה.

תינוקות גדולים יותר ופעוטות עשויים לפחד מרעש המים היורדים לביוב, או שהם מפחדים להחליק מתחת לפני המים. ייתכן שהם לא אוהבים לשטוף את השיער או חוששים שייכנס להם סבון לעיניים.

כיצד להתמודד עם פחדים מאמבטיה

כשילד מפגין פחד אמיתי מפני האמבטיה, כדאי לקחת את פחדו ברצינות ולא להכריח אותו להתרחץ כשהוא מוטרד. 

תינוקות רכים

תוכלו להקל על זמן האמבטיה עבור תינוקות רכים אם:

  • תשתמשו באמבטיית תינוקות קטנה, כדי לעזור להם לחוש מוגנים יותר
  • תוודאו שטמפרטורת המים קרובה לטמפרטורת גופם

תינוקות ופעוטות

הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם להרגיל את התינוק או הפעוט שלכם לאמבטיה:

  • הציגו לו את האמבטיה בהדרגתיות – למשל, שבו לידו באמבטיה ריקה ורחצו אותו עם ספוג בלבד. ברגע שהוא מתרגל לכך, תוכלו לנסות להוסיף מעט מים לתחתית האמבטיה. 
  • שימו את אמבטיית התינוקות בתוך האמבטיה הגדולה לזמן מה, כדי שילדכם יתרגל לרעיון.
  • השתמשו במושב אמבטיה כדי שילדכם יוכל לשבת. תמיד הישארו עם ילדכם כשהוא על מושב האמבטיה.
  • הניחו שטיח גומי או מדבקות בתחתית האמבטיה למניעת החלקה. כך תוכלו להפיג את חששותיו של ילדכם בנוגע להחלקה מתחת למים.
  • הוציאו את ילדכם מהאמבטיה (ואפילו מחדר האמבטיה עצמו) לפני שאתם מרוקנים את המים. צליל המים שיורדים לביוב עלול להיות מפחיד מאוד לילדים.
  • אם ילדכם חושש שייכנס לו שמפו או סבון לעיניים, אפשר להשתמש בכובע אמבטיה מיוחד (ניתן להשיג בבתי המרקחת ובחנויות הפארם). כך תמנעו כניסת בועות או מים זורמים לעיניו. יש ילדים שאפילו מרכיבים משקפי שחייה! כמו כן, כדאי להשתמש בשמפו או בסבון אל דמע מיוחד לילדים.
  • ילדים עם רגישות יתר תחושתית עשויים לחשוש ממקלחות, ולא להנות ממגע המים הזורמים. במקרים אלו- הציעו אמבטיה במקום מקלחת. 

לעולם אל תעזבו את החדר כשהתינוק או הפעוט שלכם באמבטיה. ילדים עלולים לטבוע באמבטיה בשקט ובמהירות. ודאו שכל מה שאתם צריכים נמצא בהישג יד לפני שילדכם נכנס לאמבטיה.

איך ליהנות בזמן האמבטיה

  • קנו צעצועים מיוחדים שמתאימים לאמבטיה – צבעים מחיקים, צעצועים מצפצפים ומשפכים יכולים להיות כיפיים מאוד. תנו לפעוט לבחור באיזה קצף אמבט הוא רוצה להשתמש או באיזה צעצוע.
  • הכניסו אחים קטנים וגדולים יחד לאמבטיה – למשל, את הפעוט יחד עם ילד הגן. אם ילדכם הקטן מפחד, הוא יוכל לראות שאחיו או אחותו הגדולים דווקא נהנים באמבטיה.
  • השתמשו בזמן האמבטיה כהזדמנות לבלות יחד עם ילדכם. שירו שירים, קראו סיפורים ושחקו משחקים בזמן הסיבון והשטיפה.
  • נסו לשנות את שעת האמבטיה. יש ילדים שנהנים מאמבטיה בשעות הבוקר, כשהם אינם עייפים ועצבניים.

שבחו ועודדו את ילדכם על כל צעד שהוא עושה לקראת הכניסה לאמבטיה. אם אתם הופכים את זמן האמבטיה לחוויה חיובית ומתגמלת, תוכלו להתגבר על פחדיו של ילדכם.

 

© raisingchildren.net.au, המידע תורגם ונערך באישור האתר Raising Children Network.

עוד מאמרים שיעניינו אותך:

כך תבנו מערכות יחסים טובות ותעזרו לילדכם להרגיש מוגן ואהוב
תרגלו את היכולת לשים לב למה שמתרחש כאן ועכשיו
מדוע זה קורה, סימנים לכך שילדכם נעדר מבית הספר ודרכים לעזור לו
אתר האינטרנט 'ילדודעס' הוקם ע”י עמותת גושן, במטרה להוות מרכז ידע הכולל מאמרים וכלים, שמטרתו לספק ידע ומידע מקיף ונגיש להורים ולאנשי מקצוע העובדים עם ילדים.

כל הזכויות שמורות לעמותת גושן 2020

ברוכים הבאים
לפורטל 'עת לגדול!'

מומחי 'עת לגדול' בליווי רופאים ואנשי מקצוע מובילים,
כאן עבורכם עם כל התשובות, הידע והמידע העדכני ביותר!

התפתחות, התנהגות, בריאות ואתגרים יומיומיים – של תינוקות, פעוטות, ילדים, בני נוער ושלכם ההורים.

התוכן בפורטל מתעדכן בקביעות, כך שתוכלו בכל ביקור ב'עת לגדול' ליהנות ממידע חדש ורלוונטי.

מעוניינים להתעדכן כל פעם בחדשות הפורטל?

השאירו פרטים ותוכלו לקבל לתיבת המייל האישי שלכם את הסרטונים, הטיפים, המאמרים המקצועיים והמעשיים ביותר מטובי הרופאים והמומחים

דילוג לתוכן